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本文引用自g2706 - 地球又美麗起來

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陳妹妹今天要來玩什麼呢?

原諒陳妹妹所學有限--

只會玩些小手作囉!!

明天又是假日,那我們自己來做"玩具"好嗎?

玩具?是滴!!我們今天來做~套圈圈的玩具~

它可以讓寶貝促進手眼協調喔!!

而且孩子用自己動手做的玩具玩遊戲,會覺得更有成就感唷!

好吧!!

請你跟我這樣做~~~

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這是我們今天要做套圈圈玩具的材料

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先用瓦楞紙捲出3支不同高度、粗細的柱狀體

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先選較淺亮的顏色先捲

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做出大小一致的底座--

記得以對比色參差使用,以繞圈圈方式完成。

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先連接3個底座

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外面再以對比色繞兩圈喔

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先裝飾較大的--瓦楞紙截一小段先繞成圓圈,

再輕壓成三角形後,再用姆指壓出角度。

然後沾黏劑黏在呈三角形的縫上--

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底座完成囉

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這是它的背面,是不是也很美觀呢?

不過,如果要它再牢固些,可在底部再黏貼一個厚紙板,

再沿著邊緣裁減掉

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先測量好要套圈圈的口徑大小

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先捲好內部較粗寬的圈,

外面再圍一圈半寬同色系的瓦楞紙**

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每一種顏色各做3個一樣大小的圓環

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您瞧!!是不是很簡單呢!?

趁明天放假和家裡的寶貝們一起動手做吧!

也能促進親子之間的默契與感情喔!!

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親愛的朋友應該看膩了陳妹妹家的晚餐囉!

那今天我們來吃芒果冰淇淋好嗎?

作法超級簡單,卻又比市售的冰品更衛生營養呢!!

看起來是不是很想吃一口呢!!

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把結凍的芒果塊放入果汁機中打成冰淇淋

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把鳳梨丁先放些在碗內,它也有"虛張聲勢"的作用喔,

到時候冰淇淋看起來會有比較多的感覺

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再把打好的芒果冰淇淋挖2大球放在鳳梨丁上

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再放上各式各樣的水果,隨君所好,

再插飾一支巧克力捲心棒就OK囉!!

吃一碗綜合水果冰淇淋,一天所需的水果量就已足夠囉!!

而且所費不多,就可以滿足全家的需求與享受!!

 

 

引用請把我一併帶走

我的每一天都有您

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本文引用自p121606747 - 就是愛玩紙藝~套圈圈組玩具DIY~芒果冰淇淋

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在台灣每年的深秋,我們都可以看到滿山遍野的芒花

菅芒花絮映照藍天下,總有一份獨特而孤獨之美,秋天之景,以此為最!

 

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一年的辛勤耕耘到了一個段落,於是農人趁此良機

在農田裏種滿要當綠肥的植物,整片開著美麗花朵

不但美化冬季水稻收穫後的田區景觀,且可充做下期稻作的綠肥

 

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走在溫暖的冬陽下,今天 天 真的非常的清爽

車子經過秋收之後的稻田旁,也剛好帶著相機,就順手再拍幾張

 

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農業社會時代因為在秋收農忙之後,利用插秧前的空檔種植一些蔬菜

像是包心菜、茼蒿、高麗菜和荷蘭豆等

台灣經濟轉型之後,保持土地的養份給土地充電,休息

所以只要經過稻田邊常常會看見一大片的花海

 

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沿著61快速來到邱茂園很不巧正在整修,也就離開了

 

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又來到熟悉的地方進去吃飯吧

 

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小龍湯包和大餅捲牛肉!!!!  嘻嘻…我又來報到了

 

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養身牛肉鍋非常清淡

 

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茶永遠不缺傳統喝茶習慣的消費人口,其實在家只要泡壺好茶

做幾道簡易的小點,也能享受這種悠閒氣氛

   

本文引用自tung0429 - 秋收之後

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本文引用自swei5588 - 一首沉默的詩

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            「2013士林官邸菊展」本週日(17日)開幕,活動至12月1日(日)止,

          參觀時間為活動期間的上午8:00至19:00,今年以「菊世無雙」為主軸

 

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                  今年菊展分為12區,包括菊香秋意、大立菊的家、湖畔菊影、

               夢花園、竹輝光影、隨波逐菊、彩菊飛舞、菊花大觀園、

               花竹筵開喜溢滿堂、舞秋菊、Formasa山水、菊波竹浪等!

 

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               開幕當天拎著相機一早就來斯顛唄。◕‿◕。人潮如水...熱鬧登場

 

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                     大立菊是一種造型栽培方式, 而不是一種大菊品種

                 在單一科菊花植株上,可着花成千上百朵大小相同

                 排列整齊均勻, 花形完整飽滿, 且花色鮮艶開花一致

 

                                     

 

          

 

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                       士林官邸坐落於士林區中山北路5段與福林路口東南側    

 

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本文引用自fiona3313 - 士林官邸菊花展「菊世無雙」

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人越是忙碌越渴望一份寧靜的空間,一個人靜下來的時候

 

精神世界比眼中看到的似乎更遼遠,沒有設定沒有局限,可以自由地去飛翔。

 

就這樣即使是一個人,也可以感受無限的可能。你的內心有多豐富

 

的世界就有多細膩,你付出多少辛勤就會收穫多少喜悅。

 

當我們懂得與他人分享的時候,心中便升騰出無盡的幸福感。

 

它們伴隨著生命去延續,這是一種內心的回歸,我們不應該忘記的一種精神

 

當一個人被肯定和認同的時候,生命顯現出被尊重後的光芒。

 

活著就應該有活著的價值,每個人來到這個世上都有一個自己的使命

 

你最擅長最優秀的一面發揮到極致,哪怕我們渺小如水滴

 

彙聚在一起時也是一條奔騰不息的江河。

 

 

 

但凡經歷過人生重大磨難的人,內心的堅強與隱忍力都會超出常人。

 

當挫折擺在我們面前的時候,無論你怎樣去跨越

 

在一段時間內都會被一種煎熬折磨心智。你找到了出口,就等於找到了新的視窗。

 

相反,你如果被局限與內心障礙捆綁著束縛著,無法剝離原有的自己

 

就永遠也無法看見新的空間與轉機。

 

 

 

有時,我們很容易因眼前的一些小困惑而迷失

 

某個階段人會陷入自己給自己設定的一個模式中。

 

很難去突破和超越固有的想法或行動。

 

大部分時間我們是在日常習慣中去生活和工作的,然而這些所謂的日

 

常習慣,會磨掉很多動力,有很多精彩的想法因為人的敷衍與懶惰,

 

而斷送在行動之前。於是有了無數的遺憾,不能完成與實現。

 

 

勇氣,我們在任何時候都不應該丟掉它。它賦予力量賦予活力,它是

 

我們血液裏向上的種子。無論這份勇氣下未來的路是怎樣,它都教會

 

我們如何承受選擇,如何在這個過程中找到新的自己。別怕失敗,正

 

是有了這些挫折你才會發現,內心的強大與堅強是無數次跌倒後換來的。

 

 

 

一生很長,還有很多未完成的心願,在等待我們賦予行動。一生也很

 

短,讓我們在有限的時間內,讓生命釋放出它最美的光芒吧。

本文引用自u20130916 - 在忙碌中,給自己一份寧靜

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三種晚餐天天吃無異於自殺

 

 

一、禁晚餐吃太晚:晚餐早吃少患

結石

 

晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。

有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石

病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後

4—5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來

人已上床入睡,尿液便瀦留在輸尿管、膀胱

、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿

中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久

而久之,逐漸擴大形成結石。所以,傍晚6點

左右進晚餐較合適。

 

二、禁晚餐吃太葷:晚餐吃素防癌

 

由於大多數家庭晚餐準備時間充裕,吃得豐富

,這樣對健康不利。據科學研究報告,晚餐時

吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,會使尿中

的鈣量增加,一方面降低了體內的鈣貯存,誘

發兒童佝僂病、青少年近視和中它年骨質疏鬆

症;另一方面尿中鈣濃度高,罹患尿路結石病

的可能性就會大大提高。另外,攝入蛋白質過

多,人體吸收不了就會滯留於腸道中,會變質

,產生氨、硫化氫等毒質,刺激腸壁誘發癌症。

 

三、禁晚餐吃太飽:晚餐吃少睡眠好

 

與早餐、中餐相比,晚餐宜少吃晚間無其他活

動,或進食時間較晚,如果晚餐吃得過多,可

引起膽固醇升高,刺激肝臟製造更多的低密度

與極低密度脂蛋白,誘發動脈硬化;長期晚餐

過飽,反覆刺激胰島素大量分泌,往往造成胰

島素β細胞提前衰竭,從而埋下糖尿病的禍根。

 

此外,晚餐過飽可使胃鼓脹,對周圍器官造

成壓迫,胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐後的

緊張工作會傳送資訊給大腦,引起大腦活躍,

並擴散到大腦皮層其他部位,誘發失眠。

 

建議:

 

飯後避免喝紅茶或咖啡,因為咖啡因會刺激交

感神經,容易睡不著,影響作息。

 

少吃都是肥肉的炸豬排

 

炸豬排多為肥肉,同時鹽量也過高,如果真的

想吃,吃2?3小塊就好了

 

不用刻意避免外食

 

只要吃的快樂美味的話,外食也無妨。就跟男

朋友或好友到外面聚餐吃飯吧,不過絕不能有

罪惡感,要抱著愉快的心情進食喔!

 

增加菜色

 

營養要攝取均衡,不能偏食。


~◎轉貼本文純屬分享不具任何代表意義◎~


                   祝福吉祥 蘊璞小院節錄轉貼

本文引用自s93km1208 - 三種晚餐天天吃無異於自殺

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盡心酸的老照片,不是每次說再見,最後都會再見!


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道盡圖片點擊可在新視窗打開檢視心酸的老照片,不是每次說再見,最後都會再見!

盡心酸的老照片,很令人心酸的畫面。一句話,他揮揮手,你淚抹衣袖!

照片中的兩位老人家,此次離別不知道何時才能重逢一位在車上揮手,另一位則用袖子抹去眼淚,背後不知蘊含多少難以割捨的情感…

 

很多時候,說再見,可能就永遠見不到了..

 

 

 

本文引用自swei5588 - 不是每次說再見,最後都會再見!

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本文引用自oped0440 - 草莓乳酪慕斯VS.焦糖蘋果布丁蛋糕

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本文引用自bubu20120623 - 焦糖布丁蛋糕

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